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榻榻米的優勢是很經濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能(neng)(neng)。根據(ju)預(yu)估，同樣大小的房(fang)間，鋪“榻(ta)榻(ta)米”的費(fei)用(yong)僅是西式布置的三-四分之一。其次是能(neng)(neng)有(you)效利用(yong)空(kong)間。在房(fang)間小的情況下，若不擺放床(chuang)、桌椅之類的家具，能(neng)(neng)節(jie)省出很大空(kong)間。

長(chang)期坐(zuo)柔軟的沙(sha)發，會使腿，臀，腰部肌(ji)肉(rou)松弛，坐(zuo)“榻(ta)榻(ta)米”肌(ji)肉(rou)處于(yu)緊(jin)張狀態，不會有肌(ji)肉(rou)松弛的擔心。