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榻榻米的優勢是很經濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功(gong)能。根據(ju)預估，同(tong)樣(yang)大小的(de)(de)房間，鋪“榻榻米”的(de)(de)費(fei)用(yong)僅是(shi)西式布置的(de)(de)三(san)-四分之一。其次是(shi)能有(you)效利用(yong)空間。在房間小的(de)(de)情況下，若不擺放床、桌(zhuo)椅之類的(de)(de)家具，能節省出很大空間。

長(chang)期坐柔(rou)軟的(de)(de)沙(sha)發，會使腿，臀，腰(yao)部肌肉松弛(chi)，坐“榻(ta)榻(ta)米”肌肉處于緊張狀態(tai)，不會有肌肉松弛(chi)的(de)(de)擔心。